Meditation English

• Find a comfortable place
• Get a journal or something to write on
• Light a white candle (or any other color)
• Use headphones if possible
• When you are ready to start, click the Play button below ↓↓↓

Meditación en Español

• Encuentra un lugar cómodo
• Ten un diario o algo para escribir
• Enciende una vela blanca (o de cualquier otro color)
• Utilice audifonos si es posible
• Cuando estes lista, haz click en el botón abajo ↓↓↓